5 claves para identificar tu Eneatipo
Es fácil ver el eneatipo de otra persona ya que sólo observamos sus acciones, reacciones y respuestas. Cuando se trata de nosotros mismos se vuelve más complejo porque teñimos nuestras conductas con nuestras intenciones, con nuestros sentimientos y pensamientos, con el esfuerzo que hacemos por modificar reacciones, etc.
Cómo responde cada Eneatipo en medio de la Pandemia por el Coronavirus
Desde el Eneagrama, cada Eneatipo define diferentes formas de responder [...]
¿Qué es el Eneagrama?
El eneagrama es un sistema de clasificación de la personalidad, el más preciso y profundo que conozco. Es un mapa de la personalidad y un manual de instrucciones para lograr desarrollarte y evolucionar. A través del Eneagrama se describen nueve tipos de personalidad y sus interrelaciones, vinculadas a esta figura.
¿Qué es la Inteligencia Emocional?
La inteligencia emocional nos permite percibir, comprender y manejar las relaciones sociales con mayores niveles de satisfacción y éxito. Las personas que tienen una elevada inteligencia emocional suelen ser socialmente equilibrados, motivados, optimistas y asertivos en la comunicación.
Identificar las emociones es la base de la Inteligencia Emocional
Reconocer nuestras emociones en el momento previo a reaccionar nos permitirá elegir qué respuesta dar. Gracias a la conciencia emocional es posible dejar de dar respuestas impulsivas. De este modo podremos elegir actuar de formas más beneficiosas para nosotros mismos y para nuestro entorno.
Tener un problema es una gran oportunidad
Cuando nos encontramos ante un problema se activan nuestras emociones primitivas. Aparece la ira, el miedo, la tristeza. Estas emociones pueden llevarnos a dar distintas respuestas tales como cerrarnos, atacar a los demás o incluso paralizarnos. Las emociones condicionan nuestro comportamiento y nuestras respuestas.