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Blog2020-05-20T21:33:15-03:00

5 claves para identificar tu Eneatipo

marzo 28th, 2020|Categorías: Eneagrama|

Es fácil ver el eneatipo de otra persona ya que sólo observamos sus acciones, reacciones y respuestas. Cuando se trata de nosotros mismos se vuelve más complejo porque teñimos nuestras conductas con nuestras intenciones, con nuestros sentimientos y pensamientos, con el esfuerzo que hacemos por modificar reacciones, etc.

¿Qué es el Eneagrama?

marzo 22nd, 2020|Categorías: Eneagrama|

El eneagrama es un sistema de clasificación de la personalidad, el más preciso y profundo que conozco. Es un mapa de la personalidad y un manual de instrucciones para lograr desarrollarte y evolucionar. A través del Eneagrama se describen nueve tipos de personalidad y sus interrelaciones, vinculadas a esta figura.

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

enero 16th, 2017|Categorías: Inteligencia Emocional|

La inteligencia emocional nos permite percibir, comprender y manejar las relaciones sociales con mayores niveles de satisfacción y éxito. Las personas que tienen una elevada inteligencia emocional suelen ser socialmente equilibrados, motivados, optimistas y asertivos en la comunicación.

Identificar las emociones es la base de la Inteligencia Emocional

enero 10th, 2017|Categorías: Inteligencia Emocional|

Reconocer nuestras emociones en el momento previo a reaccionar nos permitirá elegir qué respuesta dar. Gracias a la conciencia emocional es posible dejar de dar respuestas impulsivas. De este modo podremos elegir actuar de formas más beneficiosas para nosotros mismos y para nuestro entorno.

Tener un problema es una gran oportunidad

diciembre 12th, 2016|Categorías: Desarrollo Personal, Inteligencia Emocional|

Cuando nos encontramos ante un problema se activan nuestras emociones primitivas. Aparece la ira, el miedo, la tristeza. Estas emociones pueden llevarnos a dar distintas respuestas tales como cerrarnos, atacar a los demás o incluso paralizarnos. Las emociones condicionan nuestro comportamiento y nuestras respuestas.

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